Vigorexia, cunoscută și sub numele de Sindromul Adonis sau tulburarea dismorfică musculară, este o boală psihologică caracterizată de nemulțumirea constantă față de corp, în care persoana se vede foarte subțire și slabă, de fapt fiind puternic și are, de exemplu, mușchi bine dezvoltați.
Această tulburare este mai frecventă la bărbații cu vârsta cuprinsă între 18 și 35 de ani și duce la exerciții exhaustive, întotdeauna cu sarcină crescută, precum și preocuparea excesivă cu alimente și utilizarea agenților anabolizanți, care pot prezenta riscuri pentru sănătate. Aflați ce efecte anabolice sunt asupra corpului.
Simptomele vigorexiei
Simptomul cel mai asociat cu vigorexia este nemulțumirea față de corpul însuși. Persoana, în ciuda faptului că este în formă, arată foarte slabă și subțire, având în vedere corpul său inadecvat. Alte simptome ale vigorexiei sunt:
- Durere musculară persistentă în întregul corp;
- Oboseala la extremă;
- iritabilitate;
- depresie;
- Anorexie / Dieta foarte restrictivă,
- insomnie;
- Creșterea ritmului cardiac în repaus;
- Performanță scăzută în timpul contactului intim;
- Sentimentul de inferioritate.
În mod normal, vigoarea adoptă o hrană foarte restrictivă și nu consumă grăsimi, fiind dieta strict direcționată spre consumul de alimente bogate în proteine, cu scopul de a crește masa musculară. De asemenea, folosirea excesivă a suplimentelor anabolice și a proteinelor, precum și orele petrecute în sala de gimnastică, crescând întotdeauna sarcina exercițiilor.
Persoanele cu vigorexie sunt întotdeauna nemulțumite de rezultate, văzându-se ca fiind foarte subțiri și slabe, deși sunt foarte puternice și au mușchi foarte bine definiți și dezvoltați. Prin urmare, vigorexia este considerată un tip de tulburare obsesiv compulsivă și necesită tratament.
Principalele cauze
Vigorexia este o tulburare psihologică a cărei apariție se crede că se datorează unor modificări legate de neurotransmițătorii sistemului nervos central, deoarece unele cazuri de vigorexie au fost precedate de boli cum ar fi meningita sau encefalita.
În plus față de cauza neurologică, vigorexia este, de asemenea, asociată cu adoptarea de către mulți oameni a unui model corporal și, prin urmare, ajunge să devină obsedată de exerciții fizice și hrănire pentru a ajunge la corpul pe care îl consideră ideal. Preocuparea excesivă cu o alimentație sănătoasă, cunoscută sub numele de orthorexie, este de asemenea o tulburare psihologică și se caracterizează printr-o dietă slabă datorită preocupării excesive cu puritatea alimentară și non-consumul de alimente pentru animale. Aflați cum să identificați ortorexia.
Consecințele vigorexiei
De-a lungul timpului, vigorexia conduce la mai multe consecințe, legate în principal de utilizarea frecventă și continuă a hormonilor steroizi anabolizanți și a suplimentelor alimentare din proteine, cum ar fi insuficiența renală sau hepatică, probleme de circulație, anxietate și depresie, din testicul, care poate interfera cu fertilitatea masculină.
Cum se face tratamentul?
Tratamentul vigorexiei se face printr-o echipă multiprofesională, cum ar fi medicul, psihologul, nutriționistul și profesioniștii din domeniul educației fizice, de exemplu. Psihoterapia are o importanță deosebită în tratamentul vigorexiei, deoarece are ca scop să permită persoanei să se accepte așa cum este și să-și sporească stima de sine.
Se recomandă, de asemenea, suspendarea utilizării suplimentelor anabolice și proteice și o dietă echilibrată și condusă de un nutriționist. În plus, medicamentele pe bază de serotonină pot fi recomandate pentru a controla depresia și anxietatea, în plus față de alte simptome legate de comportamentul obsesiv-compulsiv. Înțelegeți ce este serotonina și ce serotonină este.
Exercitarea exercițiilor fizice nu trebuie întreruptă, totuși trebuie făcută sub îndrumarea unui profesionist în domeniul educației fizice.
