Biofeedback este o metodă de tratament psihofiziologic care măsoară și evaluează reacțiile fiziologice și emoționale ale unui individ, caracterizată prin returnarea imediată a tuturor acestor informații prin dispozitive electronice. Este indicat pentru persoanele hiperactive cu hipertensiune arterială și deficit de atenție.
Principalele informații fiziologice captate de dispozitivele biofeedback sunt ritmul cardiac, tensiunea musculară, tensiunea arterială, temperatura corpului și activitatea electrică a creierului.
Acest tratament permite pacienților să controleze reacțiile lor fiziologice și emoționale prin efectele luminoase sau sonore emise de dispozitivul electronic utilizat.
Biofeedback utilizează, de asemenea, metode diferite de conștientizare și relaxare, prin tehnici respiratorii, musculare și cognitive.
Indicații de biofeedback
Persoanele cu aritmii cardiace, incontinență urinară, probleme respiratorii, hipertensiune și hiperactivitate.
Dispozitive de biofeedback
Dispozitivele utilizate în biofeedback sunt specifice și depind de reacțiile fiziologice care sunt destinate a fi măsurate.
Aceste dispozitive sunt foarte sensibile și astfel pot monitoriza activitatea fiziologică a individului. Principalele caracteristici utilizate pentru această monitorizare sunt:
- Electromiografie : Dispozitivul utilizat pentru electromiografie măsoară tensiunea musculară. Senzorii sunt plasați pe piele și emite semnale electrice absorbite de dispozitivul biofeedback, care, la rândul său, emite semnale luminoase sau sonore care fac ca individul să fie conștient de tensiunea musculară, astfel încât să învețe să controleze contracția mușchilor.
- Electroencefalograf : dispozitivul de electroencefalogramă evaluează activitatea electrică a creierului.
- Feedback termic : Acestea sunt instrumente folosite pentru măsurarea fluxului sanguin în piele.
Beneficiile biofeedback-ului
Biofeedback oferă mai multe beneficii pentru sănătate, cum ar fi: Reducerea durerii cronice, reducerea simptomelor migrene, îmbunătățirea gândirii și scăderea tulburărilor de somn.
