Pentru a pune capăt respirației urât mirositoare pentru totdeauna, pe lângă o igienă orală bună, spălarea dinților și a limbii după ce ați mâncat și întotdeauna înainte de culcare, este important să știți care sunt cauzele dvs. de respirație urât mirositoare pentru a le trata corect și, pentru asta , este esențial să mergi la dentist.
Cu toate acestea, pentru a pune capăt respirației urâte zilnice, se recomandă să evitați postul prelungit, să beți apă pe tot parcursul zilei și să sugeți un cuișor, de exemplu.
Supt pulpa de fructe congelate
Sfaturi pentru a combate respirația urât mirositoare
Câteva sfaturi care pot fi utile pentru a reduce respirația urât mirositoare includ:
- Evitați postul prelungit mai mult de 3 ore;
- Beți apă pe tot parcursul zilei, beți cel puțin 2 litri de apă;
- Consumul unui măr, deoarece vă ajută să vă răcoriți respirația;
- Aspirarea pulpei de fructe congelate, cum ar fi kiwi sau portocale, de exemplu;
- Sugeți un cuișor;
- Mergeți la dentist cel puțin o dată pe an pentru a vă curăța dinții;
- Efectuați controale de rutină pentru a verifica alte tulburări gastro-intestinale, cum ar fi refluxul.
Pe lângă aceste sfaturi, este esențial să vă spălați corect dinții pentru a preveni cariile și formarea plăcii de tartru, este important să vă spălați după ce mâncați, în special dulciurile și înainte de culcare. Ata ar trebui folosită și înainte de a vă spăla dinții, deoarece îndepărtează resturile alimentare dintre dinți. Aflați cum să vă spălați dinții în mod corespunzător.
Remedii pentru respirația urât mirositoare
Nu există remedii farmaceutice specifice pentru respirația urât mirositoare și menținerea gurii întotdeauna curată este una dintre cele mai bune strategii, dar unele opțiuni care pot fi utile sunt:
- Spray de ghimbir pentru a crește producția de salivă;
- Gume de mestecat cu aer-lift;
- Spray halicare;
- Soluție de curățare orală de malvatricină.
Când respirația urât mirositoare este cauzată de probleme de sănătate, cum ar fi digestia slabă sau rinita, ar trebui să se utilizeze remediul specific pentru aceasta. Unele opțiuni pentru remedii casnice sunt ceaiul de ghimbir atunci când credeți că digestia este mai dificilă și curățarea nasului prin inhalarea apei calde cu eucalipt, atunci când aveți sinuzită, de exemplu.
Vedeți cum puteți termina respirația urât mirositoare în mod natural în acest videoclip:
V-au fost utile aceste informații?
da nu
Parerea ta este importanta! Scrie aici cum ne putem îmbunătăți textul:
Alte intrebari? Faceți clic aici pentru a primi răspuns.
E-mail în care doriți să primiți un răspuns:
Verificați e-mailul de confirmare pe care vi l-am trimis.
Numele dumneavoastră:
Motivul vizitei:
--- Alegeți-vă motivul --- Boala Trăiți mai bine Ajutați o altă persoană Câștigați cunoștințe
Ești un profesionist din domeniul sănătății?
NuMedicianFarmaceutic Asistent medical NutriționistBiomedicalFizioterapeutFrumuset
