Colesterolul total trebuie să fie întotdeauna sub 190 mg / dl. A avea un nivel ridicat de colesterol total nu înseamnă întotdeauna că persoana este bolnavă, deoarece poate apărea printr-o creștere a colesterolului (HDL), care ridică, de asemenea, valorile totale ale colesterolului. Prin urmare, ar trebui să țineți întotdeauna în considerare valorile HDL (bun), colesterolul LDL (rău) și trigliceridele pentru a analiza riscul unei persoane de a dezvolta boli cardiovasculare.
Simptomele colesterolului ridicat se manifestă numai atunci când valorile lor sunt foarte ridicate. Prin urmare, după vârsta de 20 de ani, se recomandă efectuarea testelor de sânge pentru colesterol cel puțin o dată la 5 ani la persoane sănătoase și mai regulat, cel puțin o dată pe an, de către cei care au deja diagnosticul de colesterol ridicat, care are diabet zaharat sau care este gravidă, de exemplu. Valorile de referință pentru controlul colesterolului din sânge variază în funcție de vârstă și starea de sănătate.
1. Tabelul valorilor de referință pentru colesterol
Verificați tabelul de mai jos pentru valorile de referință ale colesterolului dorit, în funcție de vârstă, de către societatea braziliană de cardiologie:
| Tip de colesterol | Valoarea de referință pentru adulții cu vârsta peste 20 de ani | Valoarea de referință pentru copii și adolescenți |
| Colesterol total | mai puțin de 190 mg / dl | mai puțin de 170 mg / dl |
| HDL colesterol (bun) | mai mare de 40 mg / dl | mai mare de 45 mg / dl |
| LDL (colesterolul rău) |
mai puțin de 130 mg / dl - la persoanele cu risc cardiovascular scăzut * mai puțin de 100 mg / dl - la persoanele cu risc cardiovascular intermediar * mai puțin de 70 mg / dl - la persoanele cu risc cardiovascular crescut * mai puțin de 50 mg / dl - la persoanele cu risc cardiovascular foarte mare * | mai puțin de 110 mg / dl |
Colesterol non-HDL (suma LDL, VLDL și IDL) | mai puțin de 160 mg / dl - la persoanele cu risc cardiovascular scăzut * mai puțin de 130 mg / dl - la persoanele cu risc cardiovascular intermediar * mai puțin de 100 mg / dl - la persoanele cu risc cardiovascular crescut * mai puțin de 80 mg / dl - la persoanele cu risc cardiovascular foarte mare * | --- |
* Riscul cardiovascular se calculează de către medic în timpul consultării și ia în considerare factorii de risc ai persoanei pentru dezvoltarea bolilor cardiovasculare, cum ar fi vârsta înaintată, fumatul, prezența hipertensiunii arteriale, diabetul, bolile renale sau alte boli de inimă, de exemplu .
Trigliceridele reprezintă un alt tip de grăsime din organism, utilizată ca rezervă de energie de către organism, iar atunci când acestea sunt mari, crește și riscul depunerilor de ateroscleroză în vasele de sânge și crește riscul bolilor cardiovasculare.
2. Tabelul valorilor de referință pentru trigliceride
Tabelul valorilor normale ale trigliceridelor, în funcție de vârstă, recomandate de societatea braziliană de cardiologie, sunt:
| trigliceride | Adulți peste 20 de ani | Copii (0-9 ani) | Copii și adolescenți (10-19 ani) |
| pe stomacul gol | mai puțin de 150 mg / dl | mai puțin de 75 mg / dl | mai puțin de 90 mg / dl |
| Nu postul | mai puțin de 175 mg / dl | mai puțin de 85 mg / dl | mai puțin de 100 mg / dl |
Dacă aveți colesterol ridicat, vedeți ce puteți face pentru a descărca aceste valori în următorul videoclip:
De ce este important să controlați colesterolul
Valorile normale ale colesterolului ar trebui menținute deoarece sunt importante pentru sănătatea celulelor și pentru producerea de hormoni în organism. Aproximativ 70% din colesterolul prezent în organism este produs de ficat, iar restul provine de la alimente și numai atunci când organismul are mai mult colesterol decât este necesar, acesta este depozitat în interiorul arterelor, scăzând fluxul sanguin și favorizarea apariției problemelor cardiace. Înțelegeți mai bine care sunt cauzele și consecințele colesterolului ridicat.
Vedeți ce râs de dumneavoastră aveți probleme cu inima:
Valorile colesterolului în timpul sarcinii
În timpul sarcinii, valorile de referință ale colesterolului nu sunt încă stabilite, astfel încât femeile însărcinate trebuie să se bazeze pe valorile de referință ale adulților sănătoși, dar întotdeauna la urmărirea medicală. În timpul gestației, valorile colesterolului sunt de obicei ridicate, în special în semestrele al doilea și al treilea. Femeile care suferă de diabet gestational trebuie să li se acorde o atenție deosebită, deoarece nivelurile lor de colesterol tind să crească și mai mult. Iată cum puteți scădea colesterolul ridicat în timpul sarcinii.
