Sinuciderea în adolescență este actul unui tânăr cu vârste între 12 și 21 de ani care își ia propria viață. De obicei, se întâmplă deoarece adolescența este o perioadă de tranziție, transformare și nenumărate conflicte interne și, prin urmare, există un risc mai mare de depresie, tulburare bipolară și renunțarea la presiuni impuse de alții sau de societate.
Comportamentul suicidar este împărțit în 3 faze: gândirea la sinucidere, încercarea de sinucidere și consumul de sinucidere. Tânărul care crede că își ia viața crede că nu există soluții la problemele sale și, de obicei, dă semne de dezechilibru emoțional, dar care poate trece neobservat de familie și prieteni. Cu toate acestea, există unele semne care pot indica faptul că adolescentul dvs. se gândește la această posibilitate. A se vedea care sunt aceste semne care pot indica riscul de suicid.
Cele mai frecvente cauze ale sinuciderii la adolescenți
Unii factori care favorizează gândurile și încercările suicidare în timpul adolescenței includ:
1. Depresia
Depresia este principala cauză a sinuciderii la adolescență. Tânărul deprimat preferă să fie singur decât să iasă împreună cu prietenii și sentimente precum tristețea și singurătatea favorizează gândurile și planificarea suicidului. A nu avea un bun prieten sau prieten să vorbească, care este capabil să demonstreze înțelegerea și să înțeleagă dificultățile lor, să facă viața mai grea și mai greu de suportat.
- Cum de a vindeca: Căutarea unui ajutor de la un psiholog, psihiatru sau chiar grupuri de auto-ajutorare este important să luați remedii anti-depresive și să fiți capabil să vă întâlniți pentru a vorbi despre sentimentele dvs., căutând strategii pentru ameliorarea durerii și ieșirea din depresie.
2. Dragoste sau probleme familiale
Problemele familiale, cum ar fi pierderea părintească, separarea, luptele frecvente și argumentele, și lipsa locului în casă pentru a-și exprima emoțiile sunt factori care sporesc durerea și durerea pe care adolescentul îl simte, făcându-i să se gândească la sinucidere. Nu vă simțiți iubiți de partener și lipsa iubirii și a înțelegerii în relație determină și tânărul să se gândească la el însuși.
- Cum de a rezolva: Găsirea timpului de a vorbi într-un mod calm și atent este un mare ajutor în găsirea unui echilibru mediu în casă sau în relația de dragoste. Amintiți-vă că totul se poate schimba printr-o conversație bună, și mai importantă decât arătarea greselilor celuilalt este să spuneți ce simțiți despre fiecare situație. Deci, în loc să spui: nu-ți pasă și nu vrei să mă cunoști, ar trebui să spui ceea ce simți cu adevărat, cum ar fi: Nu mă simt apreciat. Acest tip de discurs îi face pe celălalt să-și dea seama că nu sunteți în poziția judecății, ci vă cereți ajutor în exprimarea emoțiilor, fiind sinceră, care poate deschide ușa unei conversații și înțelegeri bune, împărtășind durerea.
3. Utilizarea de droguri sau alcool
Alcoolismul și consumul de droguri favorizează, de asemenea, sinuciderea, deoarece utilizarea acestuia indică deja că tânărul nu reușește să rezolve conflictele interioare, trecând printr-un moment de neliniște sau frustrare. În plus, acțiunea asupra acestor substanțe în creier modifică funcțiile creierului, starea de conștiință și gândire, favorizând ideile autodistructive.
- Cum să opriți: În cazul dependenței, este mai bine să căutați un tratament împotriva dependenței chimice, dar dacă utilizarea acestor substanțe este sporadică, este încă timpul să plecați fără a trebui să rămâneți spitalizați. Timpul petrecut cu activități în aer liber poate ajuta la distragerea minții, dar cel mai important lucru este să decideți că nu mai doriți să utilizați medicamente sau să exagerați alcoolul și să obțineți un bun prieten pentru a vă elibera atunci când vă simțiți trist sau deprimat.
4. Intimidarea
Aflișarea se întâmplă atunci când alte persoane denigrează imaginea sau chiar atacă fizic victima care se simte neajutorată, situație comună în copilărie și adolescență, deși este o crimă.
- Cum să rezolvați: Informați liderii despre agresiune și găsiți împreună o strategie de intimidare pentru a nu mai avea loc. Aflați ce este agresiunea și consecințele acesteia.
5. Traumele emoționale
A fi o victimă a abuzului sexual sau a maltratării sunt factori care favorizează gândurile suicidare, deoarece persoana se simte blocată de probleme și nu poate face față durerii pe care o simte în fiecare zi. De-a lungul timpului, durerea nu se estompează și persoana este întotdeauna în dificultate și deprimată, ceea ce favorizează gândurile suicidare, deoarece poate părea că luarea unei persoane este cea mai bună soluție pentru a rezolva problema.
- Cum se trateaza durerea: traumele emotionale ar trebui tratate cu psihiatrul medicului care il insoti, remediile calmante pot fi indicate pentru a dormi mai bine, dar se confrunta cu durerea prin participarea la grupurile de sine de ajutor este un mare ajutor pentru acea durere emotionala, și chiar fizic, încetează. Ascultând poveștile altor persoane care se află deja în aceeași situație și făcând sarcini indicate în aceste grupuri, face parte, de asemenea, din tratamentul de depășire a traumei. Verificați consecințele și cum să faceți față abuzului sexual.
În plus, persoanele care au avut cazuri de suicid în familie, care au încercat să-și ia viața, fetele care au rămas însărcinate în timpul adolescenței și tinerii cu venituri mici și dificultăți școlare prezintă, de asemenea, un risc mai mare de sinucidere.
Un alt factor care nu trebuie ignorat este că auzul despre el în televiziune, radio sau rețele sociale influențează și sfârșește favorizarea oamenilor susceptibili la sinucidere deoarece vin să se gândească la asta ca pe o cale de a-și rezolva problemele în același mod.
Cum sa evitati suicidul la adolescenta
Pentru a evita gândurile și planurile de sinucidere, este important să fiți atenți la semne care pot indica faptul că persoana se gândește să-și ia propria viață. Schimbări bruște ale stării de spirit, agresivitate, depresie și folosirea expresiilor precum: "Mă gândesc să mă ucid; lumea ar fi mai bună fără mine sau totul ar fi rezolvat dacă n-aș fi aici ", ei servesc, de asemenea, ca o alertă.
Dar numai identificarea acestor semne nu este suficientă, deci este foarte important să căutați un ajutor profesional cu un psiholog sau psihiatru pentru a defini strategii pentru a nu mai gândi la a lua o viață.
Consolidarea legăturii afective cu familia, prietenii și o comunitate de credință, cum ar fi biserica, de exemplu, poate ajuta la îmbunătățirea relațiilor interpersonale și la creșterea percepției de susținere, îmbunătățind astfel bunăstarea și calitatea vieții tinerilor .
Dacă credeți că nu aveți pe nimeni care să vă ajute, puteți contacta centrul de asistență pentru viață apelând numărul 141, care este disponibil 24 de ore pe zi.
