Termenul "blackout alcoolic" se referă la pierderea temporară de memorie cauzată de consumul excesiv de băuturi alcoolice.
Această amnezie alcoolică este cauzată de o leziune pe care o produce alcoolul în sistemul nervos central, ceea ce duce la uitare a ceea ce sa întâmplat în timpul beției. Deci, atunci când persoana este beat, își poate aminti totul în mod obișnuit, dar după o scurtă perioadă de somn și după trecerea beției, apare o panică în care este greu să ne amintim ce sa făcut în noaptea trecută, cu care a fost sau cum a ajuns acasă, de exemplu.
Acesta este un eveniment fiziologic și un răspuns normal și natural al organismului la intoxicare cu băuturi alcoolice.
Cum să identificați
Pentru a identifica dacă ați suferit sau nu din cauza unei întreruperi alcoolice, ar trebui să răspundeți la următoarele întrebări:
- Ai băut prea mult de o noapte înainte și nu-ți amintești niște părți ale nopții?
- Nu vă amintiți ce băuturi ați ingerat?
- Nu știu cum a ajuns acasă?
- Nu-ți mai amintiți întâlnirea cu prietenii sau cunoștințele noaptea trecută?
- Nu știu unde ai fost?
Dacă ați răspuns da la majoritatea întrebărilor de mai sus, este posibil să fi suferit o întrerupere a alcoolului cauzată de consumul excesiv de băuturi alcoolice.
Cum să evitați blocarea alcoolică
Pentru a evita întreruperea alcoolică, cel mai bun sfat este evitarea băuturilor alcoolice, dar dacă acest lucru nu este posibil, ar trebui:
- Mâncați înainte de a bea și la fiecare 3 ore, în special după ce ați băut;
- Luați cărbune activ înainte de a începe să beți, deoarece împiedică absorbția alcoolului în stomac;
- Întotdeauna beți aceeași băutură, evitând băuturile compuse din amestecuri de băuturi, cum ar fi fotografii sau cocktail-uri, de exemplu;
- Beți un pahar cu apă înainte de fiecare băutură, pentru a vă asigura hidratarea.
Aceste sfaturi vă ajută nu numai să evitați întreruperea alcoolului, dar și să reduceți mahmureala, ajutându-vă să consumați mai puțin alcool și să mențineți hidratarea. Vedeți sfaturile noastre despre cum să vindecați mai repede mahmureala.
Când este mai frecventă
Tulburarea alcoolică apare cel mai frecvent la persoanele care beau cu un stomac gol, care sunt mai sensibile la efectele alcoolului sau care nu consumă regulat alcool.
În plus, cu cât este mai mare conținutul de alcool al băuturii, cu atât sunt mai mari șansele de a suferi o întrerupere. De exemplu, lichiorul de absint este băutura cu cea mai mare cantitate de alcool vândut în Brazilia și în străinătate, aproximativ 45% alcool și, de asemenea, băutura care provoacă cel mai ușor pierderi de memorie.
