Acest suc de fructe de pasiune este un remediu excelent pentru pierderea în greutate deoarece este produs din făina de coajă passionfruit, care este ingredientul principal. Această parte a fructului este bogată în pectină, o fibră care blochează grăsimea, încetinește absorbția carbohidraților și oferă încă senzația de sațietate, contribuind la scăderea în greutate.
Pasiunea suc de fructe Rețetă
ingrediente:
- 1 fruct mare de pasiune
- 2 pahare de apă
- 1 lingurita faina de castor
- Îndulcitor stevia
Metoda de preparare:
Tăiați fructul pasiunii la jumătate, îndepărtați pulpa și bateți-l în blender cu apă. Sugar după preferințele dvs. și adăugați făina de pe coaja fructului pasiunii după ce ați terminat.
Făina cu coaja de passionfruit se poate face ușor acasă și poate fi găsită în farmacii și în magazinele naturale de alimente și poate fi adăugată la orice suc, supă, iaurt sau chiar vitamina cu puțină apă. Iată cum să vă pregătiți acasă: rețetă de făină de coajă passionfruit.
Se recomandă să mănânci 1 lingură de făină de coajă passionfruit de 3 ori pe zi, înainte de micul dejun, prânz și cină. Passion suc de fructe vă ajută să piardă în greutate, dar pentru a face mai ușor să piardă în greutate, ar trebui să evite alimente bogate în grăsimi și de zahăr și de a practica activitatea fizică regulată.
