Chitosanul este un remediu natural realizat cu schelete de crustacee, cum ar fi creveți, crab și homar, de exemplu, care nu numai că ajută la procesul de slăbire, ci și facilitează vindecarea și reglarea nivelului de colesterol din sânge.
Chitosan poate fi găsit pe internet sau într-un magazin de produse naturale sub formă de capsule, iar cantitatea variază în funcție de cantitatea de capsule, care poate costa între 40 și 80 de dolari.
Pentru ce scop și beneficiile chitosanului
Chitosan are mai multe beneficii pentru sănătate, principalele fiind:
- Ajută la scăderea în greutate deoarece scade absorbția grăsimilor și îi determină să fie eliminate în scaun;
- Promovează vindecarea, deoarece stimulează coagularea sângelui;
- Are acțiune antimicrobiană și analgezică;
- Reglează tranzitul intestinal;
- Îndepărtează proteinele alimentare alergene;
- Reduce cantitatea de acizi biliari din sânge, reducând șansele de prostată și cancer de colon;
- Reglează nivelurile de colesterol.
Se recomandă ca consumul capsulei de chitosan să se facă la mese, astfel încât să poată începe să acționeze în organism, mobilizând grăsimea și nu este recomandat persoanelor care au orice fel de alergie la fructele de mare, deoarece pot exista reacții cum ar fi șocul anafilactic, de exemplu.
Chitosanul pierde in greutate?
Deoarece chitosanul este mai puțin absorbit și eliminat în fecale, chitosanul poate ajuta la scăderea în greutate. Cu toate acestea, pentru a face posibilă pierderea în greutate, este necesară combinarea utilizării chitosanului cu o dietă echilibrată și practicarea activităților fizice în mod regulat.
Când se utilizează singur, efectele chitosanului nu pot dura mult timp, ceea ce poate duce la efectul de acordeon, în care persoana își recapătă toată greutatea pierdută. În plus, consumul excesiv al acestui remediu natural poate altera microbiota intestinală și poate reduce absorbția vitaminelor și mineralelor esențiale pentru organism.
Prin urmare, este important ca consumul de chitosan să fie dirijat de un nutriționist, deoarece este posibil să se stabilească o dietă adecvată și care să favorizeze pierderea în greutate.
