Avocado este o modalitate excelentă de a avea pielea moale, deoarece avocadoul este bogat în vitamine și uleiuri naturale care hidratează profund pielea și previne efectul oxidant al radicalilor liberi.
În plus, această vitamină, cunoscută sub numele de guacamol în sticlă, oferă și alte beneficii pentru sănătate printre care scăderea colesterolului, creșterea energiei, oboseala redusă și concentrarea îmbunătățită.
Deci, beți această vitamină este excelentă pentru păstrarea pielii tinere și îmbunătățirea calității vieții.
ingrediente
- Jumătate de avocado copt
- 4 roșii
- 2 picioare coriandru
Mod de pregătire
Scoateți miezul din avocado și apoi îndepărtați pulpa cu ajutorul unei linguri. Apoi, adăugați toate ingredientele în blender și bateți bine până când formează un amestec omogen. Beți cel puțin 1 pahar de această vitamină în fiecare zi.
Dacă vitamina devine prea groasă, puteți adăuga puțină apă sau puteți mânca cu o lingură.
Verificați o altă rețetă delicioasă cu avocado în următorul videoclip:
Vedeți alte remedii naturale care vă ajută să vă păstrați aspectul perfect:
- Remediul home remediu pentru a elimina pete de piele
- Remediu de casă pentru eliminarea punctelor negre de pe piele
