Colesterolul ridicat în timpul sarcinii este o situație normală, deoarece în această etapă se așteaptă o creștere de aproximativ 60% a colesterolului total. Nivelul de colesterol începe să crească la 16 săptămâni de gestație și cu 30 de săptămâni poate fi cu 50 sau 60% mai mare decât înainte de sarcină.
Dar dacă femeia gravidă avea deja niveluri ridicate de colesterol înainte de a rămâne gravidă, ea ar trebui să fie foarte atentă cu dieta ei consumând o dietă specială, consumând mai multe alimente bogate în fibre și vitamina C, cum ar fi căpșunile, portocala și acerola, tip de grăsime.
Acest control este foarte important deoarece colesterolul foarte mare în timpul sarcinii poate fi dăunător copilului, care poate acumula șiruri de grăsime în interiorul vaselor sale mici de sânge, care pot favoriza instalarea unei boli de inimă în copilărie și pot crește considerabil riscul de suferă de probleme de greutate și infarct în viața adultă.
Cum sa scadem colesterolul ridicat in timpul sarcinii
Pentru a scădea colesterolul ridicat în timpul sarcinii, este recomandat să faceți un anumit tip de activitate fizică zilnic și să urmați o dietă pentru colesterol. În această dietă ar trebui să se evite alimentele procesate, industrializate sau grase, preferând consumul de fructe, aproximativ 3 pe zi, legume de două ori pe zi și cereale integrale ori de câte ori este posibil.
În timpul sarcinii, utilizarea medicamentelor colesterolului este contraindicată din cauza riscurilor pe care acestea le prezintă copilului. Dar există mai multe remedii acasă făcute din fructe și plante medicinale care ajută la scăderea colesterolului. Câteva exemple sunt sucul de struguri pentru a reduce colesterolul și sucul de morcovi până la colesterolul ridicat.
