Un remediu bun pentru migrena este de a lua ceai din semintele de floarea-soarelui deoarece acestea au proprietăți calmante și de calmare pentru sistemul nervos care ușurează rapid durerea și alte simptome, cum ar fi greața sau inelul la ureche.
Alte opțiuni naturale pentru migrena sunt compresa de lavandă și sucul de portocale cu ghimbir, deoarece ghimbirul are proprietăți analgezice și antiinflamatorii. Aflați mai multe despre ghimbir pentru migrene.
Cauzele migrenei sunt foarte variate și este important, ori de câte ori este posibil, să evitați contactul cu cauza, cum ar fi expunerea prelungită la soare, utilizarea de cafea, piper și băuturi alcoolice, de exemplu. Aflați cum să faceți dieta migrenă.
Floarea soarelui de ceai
Semințele de floarea-soarelui au proprietăți calme, nutritive și antioxidante și pot fi folosite atât pentru combaterea migrenei, cât și pentru tratarea constipației. Aflați despre alte beneficii ale semințelor de floarea-soarelui.
ingrediente
- 40 g semințe de floarea-soarelui;
- 1 litru de apă.
Mod de pregătire
Așezați semințele de floarea-soarelui pe o tavă și coaceți câteva minute până când maro auriu. Apoi bateți semințele în blender până când se transformă în pulbere. Apoi, adăugați aceste semințe praf în apă fiartă și lăsați să stea timp de aproximativ 20 de minute. Tulpina si ia 3-4 cesti pe zi.
Ceaiul Artemisia
Ceaiul Artemisia este o mare optiune pentru a calma durerile de cap datorita capacitatii sale de a calma sistemul nervos. Aflați mai multe despre Artemisia.
ingrediente
- 2 linguri de frunze de artemisie;
- 1 litru de apă.
Mod de pregătire
Puneți frunzele în apă clocotită și lăsați timp de 10 minute. Apoi tulpina și bea de 2-3 ori pe zi. Se recomandă folosirea de salvie în conformitate cu instrucțiunile unui medic de plante medicinale, deoarece există mai multe tipuri, fiecare cu aplicații diferite.
Extract de ginkgo biloba
Ginkgo biloba este o planta medicina chineza care poate fi folosita in tratamentul migrenei datorita proprietatilor sale antiinflamatorii, antioxidantilor si actiunii asupra echilibrului hormonal. Această plantă poate fi consumată sub formă de capsule de 1 până la 3 ori pe zi. Cunoaște cele 7 principale beneficii ale Ginkgo biloba.
A se vedea și alte remedii naturale pentru migrena.
