Mărul este foarte eficient pentru a reduce reținerea lichidelor și pentru a curăța organismul deoarece este bogat în apă și fibre care ajută la detoxifierea organismului și îmbunătățirea funcționării rinichilor, permițând eliminarea mai ușoară a lichidului acumulat în țesuturi.
În plus, mărul luptă și împotriva constipației, ameliorează durerile de gastrită și este un ajutor excelent pentru cei care încearcă să piardă în greutate. Pentru a afla mai multe despre beneficiile mărului, consultați: Beneficiile mărului pentru sănătate.
Cum se utilizează mărul pentru a elimina lichidele
O modalitate bună de a folosi mărul pentru reținerea lichidului este de a bea ceai făcut din coaja de mere.
ingrediente
- Scoarță de măr
- 250 ml de apă
Mod de pregătire
Puneți coaja de jumătate de măr în 250 ml de apă clocotită și lăsați-o capsată timp de 5 până la 10 minute, până la sirop și beți după.
Ceaiul de ceai ar trebui să fie ingerat de 3 ori pe zi pentru a ajuta la combaterea retenției de lichide.
Consultați alte sfaturi pentru a opri reținerea lichidului:
