5 PAȘI PENTRU A VĂ CÂNTĂRI CALEA CEA BUNĂ - DIETA ȘI NUTRIȚIE

Cum se cântărește corect pentru a afla dacă pierdeți în greutate



Alegerea Editorului
Ce înseamnă remisiunea spontană și când se întâmplă
Ce înseamnă remisiunea spontană și când se întâmplă
Pentru a cântări în mod corespunzător și pentru a păstra o monitorizare fidelă a evoluției greutății, trebuie să aveți grijă ca întotdeauna să cântăriți în același timp și cu aceleași haine și, de preferință, în aceeași zi a săptămânii, întotdeauna încercând să mențineți un standard la momentul cântăririi. Greutatea poate varia în funcție de