Ridurile sunt semne ale îmbătrânirii pielii, care începe să dea primele semne în jurul vârstei de 30 de ani, când fibrele elastice și colagen ale pielii scad în cantitate, lăsând pielea mai subțire și mai flască.
Primele riduri care apar sunt riduri de expresie, cum ar fi îngrijorarea, de exemplu, și apar în jurul buzelor și frunții atunci când se mișcă, dar, după 40 de ani, apar chiar și cu fața oprită, în jurul ochilor și bărbie, și se pot agrava de-a lungul anilor, până când ajung la o mare parte a feței, gâtului și turei.
Deci, principalele tipuri de riduri care apar sunt:
- Tipul I : acestea sunt modificări discrete care apar cu expresii faciale, care încă nu sunt considerate riduri, care pot începe să fie perceptibile între 20 și 30 de ani, în regiunile feței care fac expresii;
- Tipul II : apar după 30 sau 40 de ani, pe măsură ce se mișcă fața, în momente de îngrijorare, zâmbete și expresii și sunt mai frecvente în jurul buzelor, gurii și frunții;
- Tipul III : acestea sunt riduri fixe care apar chiar cu fața restintită și sunt subțiri sau cu unduiri mici, datorită subțierea pielii, după vârsta de 50 de ani. Acestea sunt riduri care nu mai pot fi deghizate cu machiajul și pot da o privire obosită sau obosită pe față, care apare în principal în jurul ochilor, frunte și între sprâncene;
- Tipul IV : Sunt riduri care devin adânci după 60 sau 70 de ani și sunt constante datorită gravității care trage pielea subțire. Acestea apar frecvent pe părțile laterale ale bărbiei, în gât, în fața urechilor și nu mai sunt deghizate de creme sau machiaj.
Ridurile pot fi, de asemenea, formate prin linii de expresie datorate unei mișcări sau expresii faciale menținute în mod repetat de către persoană și, prin urmare, este important să se evite supraîncărcarea mușchilor feței, prin tensiune excesivă, o anumită poziție în timpul somnului, pentru a încerca consultați sau protejați-vă de soare, de exemplu.
Cum să tratăm
Tratamentul ideal pentru riduri depinde de stadiul in care sunt, cu optiuni cum ar fi peeling, radiofrecventa sau crema de acid glicolic, prescris de dermatolog, pentru tratamentul ridurilor de expresie sau a procedurilor cu laser, aplicatie botox sau chirurgie de exemplu, pentru riduri mai adânci. Pentru a găsi cea mai bună metodă, consultați tratamentul pentru riduri.
Unele metode de casă sau naturale pot fi opțiuni cum ar fi utilizarea de ceaiuri și creme naturale. Verificați rețeta naturală împotriva ridurilor.
Cum să evitați
Ridurile sunt inevitabile deoarece apar din cauza îmbătrânirii naturale a corpului. Cu toate acestea, debutul și severitatea acesteia pot varia, datorită geneticii unei persoane, dar și prin obiceiurile stilului de viață. Astfel, pentru a evita apariția ridurilor, ar trebui:
- Evitați fumatul sau locuiți în medii cu fum mare;
- Practica activității fizice;
- Au o dieta sanatoasa, bogata in vitamine si minerale, prezente in legume;
- Efectuați înlocuirea colagenului, prin alimente, cum ar fi gelatina sau în capsule vândute în farmacii;
- Evitați expunerea excesivă la soare;
- Protejați-vă de soare cu protecție la soare, pălărie și ochelari;
- Păstrați pielea hidratată consumând o mulțime de fluide.
Există opțiuni de creme cosmetice care ajută la hidratarea pielii și la prevenirea liniilor fine, de obicei vândute în farmacii sau magazine de cosmetice. Aflați cum să alegeți cea mai bună cremă anti-rid pentru piele.
