După ce vă faceți un tatuaj, se recomandă să evitați consumul de alimente prăjite, cârnați, șuncă, dulciuri, băuturi alcoolice și fructe de mare, deoarece acestea pot stimula inflamația în organism, care sfârșește prin întârzierea și afectarea vindecării tatuajului. În plus, aceste alimente, cunoscute sub numele de „ovăz”, pot favoriza dezvoltarea reacțiilor alergice, care pot interfera și cu procesul de vindecare.
Este important să evitați aceste alimente timp de 2 până la 4 săptămâni, deoarece este perioada de cea mai mare vindecare și să acordați preferință alimentelor antiinflamatoare și antioxidante, cum ar fi nucile, fructele de pădure, portocalele, somonul, chia și susanul, de exemplu . Vezi alte opțiuni pentru alimente antiinflamatoare pe care le poți mânca după ce te-ai tatuat.
Principalele alimente de evitat după tatuare sunt:
- Porc;
- Mancare prajita, hamburger si fast food;
- Băuturi răcoritoare, sucuri gata preparate și băuturi alcoolice;
- Cârnați, cum ar fi cârnați, șuncă, salam, Bologna;
- Dulciuri, ciocolată, tort și înghețată;
- Taitei instant;
- Alimente gata congelate;
- Batoane de cereale;
- Bulion de carne de vită în cuburi;
- Fructe de mare, în principal creveți.
Aceste alimente, pe lângă faptul că interferează cu procesul de vindecare, pot favoriza și apariția unor boli atunci când sunt consumate excesiv și frecvent, cum ar fi colesterolul ridicat, diabetul și ateroscleroza, de exemplu. Astfel, se recomandă menținerea unei diete sănătoase și echilibrate chiar și după ce tatuajul este deja vindecat.
Vedeți în videoclipul de mai jos câteva îngrijiri esențiale care trebuie urmate după tatuare:
Ce se poate întâmpla dacă mănânci aceste alimente?
Pentru a avea un efect negativ asupra procesului de vindecare, este necesar ca alimentele care trebuie evitate să fie consumate în cantități mari și în mod regulat după efectuarea tatuajului, deoarece este posibil să existe un mediu favorabil inflamației, care poate avea ca rezultat în apariția unor simptome precum:
- Umflare locală și roșeață;
- Mâncărime în locul unde s-a efectuat tatuajul;
- Durere în zona tatuajului;
- Febra scăzută și prezența puroiului, care poate fi indicativ al infecției, care poate fi favorizată și de inflamația excesivă;
- Formarea cheloidului, care este o cicatrice formată dintr-o cantitate mai mare de țesut, rezultând o cicatrice în relief.
Astfel, este important să se evite consumul acestor alimente, astfel încât să fie posibil să se favorizeze vindecarea și să se acorde preferință alimentelor cu proprietăți antiinflamatorii și vindecătoare, pe lângă utilizarea unguentului de vindecare și a antibioticelor în tatuaj timp de 15 zile, aplicarea de protecție solară și evitarea faptului că tatuajul este expus direct la soare. Verificați alte precauții pe care ar trebui să le luați după ce vă faceți un tatuaj.
V-au fost utile aceste informații?
da nu
Parerea ta este importanta! Scrie aici cum ne putem îmbunătăți textul:
Alte intrebari? Faceți clic aici pentru a primi răspuns.
E-mail în care doriți să primiți un răspuns:
Verificați e-mailul de confirmare pe care vi l-am trimis.
Numele dumneavoastră:
Motivul vizitei:
--- Alegeți-vă motivul --- Boala Trăiți mai bine Ajutați o altă persoană Câștigați cunoștințe
Ești un profesionist din domeniul sănătății?
NuMedicianFarmaceutic Asistent medical NutriționistBiomedicalFizioterapeutFrumuset
Bibliografie
- ARHIVELE DE ENDOCRINOLOGIE ȘI METABOLOGIE A BRĂZILIEI. Rolul dietei în prevenirea și controlul inflamației cronice - dovezi actuale. 2008. Disponibil la:. Accesat la 23 octombrie 2020
- GANTWERKER, Eric A.; HOM, David B. Pielea: histologia și fiziologia vindecării rănilor. Facial Plast Surg Clin North Am. Vol 19. 3 ed; 441-453, 2011
