Ulei de perilă este o sursă naturală de acid alfa-linoleic (ALA) și omega-3, utilizat pe scară largă de medicamentele japoneze, chinezești și ayurvedice ca un antiinflamator puternic și antialergic, și de asemenea, pentru a ajuta la fluidizarea sângelui și pentru a reduce riscul de boli inflamatorii cum ar fi artrita și cardiovasculare, cum ar fi atac de cord.
Acest ulei medicinal este extras din planta Perilla frutescens, dar poate fi găsit și în capsule, vândute în magazine de produse naturale sau farmacii de manipulare.
Prețul uleiului Perilla în capsule
Prețul uleiului Perilla în capsule variază de la 60 la 100 reali, în funcție de marca și de locul pe care îl vinde.
Beneficii cheie
Uleiul de perilă în capsule ajută la:
- Reduceți riscul bolilor cardiovasculare, cum ar fi atac de cord și accident vascular cerebral, și debutul cancerului, deoarece este un antioxidant;
- Tratarea inflamațiilor cum ar fi astmul, rinita alergică, răceala, gripa și bronșita;
- Prevenirea apariției artritei și a altor boli inflamatorii cronice, a bolii Crohn și a astmului, precum și a alergiilor;
- Reducerea riscului de tromboză prin prevenirea coagulării excesive a sângelui;
- Prevenirea bolilor cerebrale, cum ar fi Alzheimer, deoarece ajută la regenerarea sistemului nervos;
- Facilitați pierderea în greutate pentru că ajută la prevenirea creșterii excesive a țesutului gras.
În plus, uleiul Perilla extras din planta este un supliment extraordinar deoarece este bogat în proteine, fibre dietetice, calciu, vitamina B1, B2 și niacin.
Cum să luați
Modul de utilizare a uleiului Perilla în capsule constă în ingestia a 2 capsule de 1000 mg pe zi, care asigură necesarul mediu necesar de omega-3 pentru o persoană sănătoasă, care este de 1 până la 2 grame pe zi.
Cu toate acestea, ar trebui să fie utilizat în conformitate cu recomandările medicului dumneavoastră sau nutriționistului, deoarece unii oameni pot avea o nevoie mai mare de omega-3 decât alții.
Cine nu ar trebui să folosească
Uleiul de perilă nu trebuie utilizat de persoanele alergice la componentele capsulei. În plus, trebuie evitată în timpul sarcinii, alăptării sau utilizării anticoagulantelor și trebuie utilizată numai după consiliere medicală.
Ca efect secundar, acest ulei poate avea un efect laxativ asupra unor persoane.