DIETA CU PROTEINE ​​- CUM SE FACE ȘI MENIUL - DIETA ȘI NUTRIȚIE

Ce să mănânce pe dieta proteică



Alegerea Editorului
Sindromul Pendred
Sindromul Pendred
Dieta cu proteine ​​se bazează pe consumul de alimente care sunt surse bune de proteine, cum ar fi carnea și ouăle, și excluderea alimentelor bogate în carbohidrați, cum ar fi pâinea și pastele. Pentru a slabi cu această dietă, proteina aleasă ar trebui să aibă un conținut scăzut de grăsimi, cu pui în loc de carne roșie și lapte degresat în loc de lapte integral, de exemplu, pentru a consuma mai puțin calorii din grăsimi. Dieta cu proteine ​​scad