Când apare diareea, mâncarea trebuie să fie ușoară, ușor digerabilă și în cantități mici, folosind alimente cum ar fi canja, piure de legume, sâmburi de porumb și fructe fierte, de exemplu.
În plus, în timpul tratamentului pentru diaree, este esențial să beți apă, ceai, suc de fructe și apă de nucă de cocos în aceeași proporție de apă pierdută în materiile fecale, pentru a evita deshidratarea, ceea ce poate provoca complicații precum scăderea presiunii și a leșinului de exemplu. Vedeți lista de produse alimentare pe Cum să opriți diareea mai repede.
În videoclipul de mai jos, nutriționistul nostru oferă sfaturi rapide și ușoare privind consumarea meselor în timpul diareei.
Meniu din ceea ce să mănânce în diaree
Un exemplu de meniu de diaree poate fi:
| Prima zi | A doua zi | A treia zi | |
| mic dejun | Ceai de mușețel cu frunze de guava și zahăr | Terci de orez | Pâine franceză și suc de guava |
| prânz | Supă de pui supă | Supă cu morcov | Orez gătit cu pui fiert și măr fiert pentru desert |
| gustare | Pere prăjită | Porumb și ceai de musetel cu zahăr | Banana și terci de porumb |
| cină | Dovleac și piure de cartofi copți | Pureu de morcov cu cartofi fierți și mere fierte | Masti de morcovi, cartofi fierti si dovleac si mere copti |
Este important să rețineți că, dacă există sânge în scaun, febră sau dacă diareea persistă la vârstnici și copii, medicul trebuie consultat pentru a identifica cauza problemei și pentru a iniția un tratament adecvat.
Remedii pentru a lupta împotriva diareei
Unele remedii de la domiciliu pot fi utilizate împreună cu precauții de dietă pentru combaterea diareei, cum ar fi:
- Ceai de musetel;
- Sirop de mere;
- Ceai de guava;
- Suc de mere;
- Orez de apă.
Aceste remedii naturale calmeaza intestinul si ajuta scaunul capcana, controland durerea si diareea. Iată cum să vă pregătiți fiecare făcând clic aici.
Când să luați medicamente din farmacie
Dacă diareea este severă și persistă mai mult de o săptămână, dacă există febră sau sânge în scaun sau dacă diareea este la copii sau vârstnici, medicul trebuie consultat pentru a evalua cauza problemei și pentru a evita posibilele complicații cum ar fi deshidratarea și leșinul .
În aceste cazuri, medicul poate prescrie medicamente precum Imosec, Diasec, Avid și antibiotice. În plus, poate fi necesar să se ia medicamente probiotice pentru a completa flora intestinală, cum ar fi Floratil și Simcaps.
Tipuri de diaree
Diareea se caracterizează printr-o creștere a frecvenței mișcărilor intestinale pe zi, care are loc cu scaune foarte moi sau lichide, care de multe ori cauzează urgența de a merge la toaletă și durere abdominală. În plus, diferite tipuri de diaree, în special cele infecțioase, pot provoca febră.
Cu toate acestea, în funcție de frecvența mișcărilor intestinului și de cauză, diareea poate fi clasificată ca:
Diaree acută
Se întâmplă pentru o perioadă scurtă de timp, de obicei de 2 până la 14 zile, iar tratamentul se face prin înlăturarea hranei sau medicamentului care provoacă diaree. Este de obicei cauzată de absorbția slabă a anumitor substanțe nutritive, cum ar fi lactoza și fructoza, dar cauza poate fi și utilizarea de medicamente, cum ar fi antiacidele, laxativele și suplimentele nutritive.
Diareea severă poate provoca alte probleme, cum ar fi fisurile anale, care trebuie tratate cu ajutorul unguentelor cicatrizante. Aflați mai multe despre tratamentul în Aflați cum să tratați fisurile anale.
Diareea cronică
Diareea cronică apare atunci când fluidele și mișcările constante ale intestinului durează mai mult de 2 săptămâni. În aceste cazuri, este obișnuit ca medicul să comande teste de sânge, scaun sau colonoscopie pentru a investiga cauza problemei.
Acest tip de diaree poate avea mai multe cauze, cum ar fi infecția cu virusuri, bacterii sau protozoare, bolile inflamatorii intestinale, colita ulcerativă, pancreatita cronică, boala Crohn, sindromul intestinului iritabil, tumora intestinală, boala celiacă și altele. Tratamentul diareei cronice se face pe baza diagnosticului corect al cauzei problemei.
Diareea infecțioasă
Diareea infecțioasă este un tip de diaree acută, dar este cauzată de microorganisme precum viruși, bacterii, fungi sau protozoare. Spre deosebire de infecția alimentară, în diareea infecțioasă, modificarea dietei nu îmbunătățește imaginea bolii.
În aceste cazuri, debutul febrei este obișnuit și este necesar să mergem la medic pentru teste de sânge și scaun pentru a identifica cauza problemei și să luăm medicamentele corespunzătoare.
Când să mergeți la doctor
Este important să fiți atenți la simptome și să căutați ajutor medical dacă apar una sau mai multe dintre următoarele:
- Dacă diareea durează mai mult de o săptămână;
- Dacă pacientul prezintă semne de deshidratare, cum ar fi senzația de uscăciune a gurii și pielea, puțină urină, slăbiciune și stare generală de rău. Vedeți mai multe simptome aici;
- Dureri abdominale severe și persistente;
- Scaune întunecate sau sângeroase;
- Febră mare.
Este important să rețineți că diareea este mai gravă la copii și vârstnici, așa că trebuie să aveți grijă în aceste cazuri, căutând asistență medicală dacă diareea persistă mai mult de 3 zile, chiar și cu o schimbare în dietă.
