Depresia este o boală care afectează starea de spirit, generând o tristețe profundă și persistentă și afectează negativ felul în care oamenii simt, gândesc și acționează.
Aceasta provoacă atât simptome psihologice, cât și fizice, care nu sunt întotdeauna ușor recunoscute. Astfel, pentru a identifica o persoană cu depresie, conform indicațiilor din Manualul de diagnostic al tulburărilor mintale (DSM V), este necesar să se respecte următoarele semne și simptome:
- Starea depresivă și / sau
- Pierderea interesului sau a plăcerii pentru activitățile de zi cu zi, care sunt persistente și apar pe tot parcursul sau aproape în fiecare zi.
În plus, persoana trebuie să prezinte cel puțin 3 sau 4 alte simptome posibile, cum ar fi:
- Cresterea in greutate sau cresterea accentuata fara a fi pe o dieta;
- Creșterea apetitului sau scăderea apetitului;
- Insomnie sau somn excesiv;
- Agitare sau încetinire;
- Oboseala si pierderea de energie;
- Sentimentul de lipsă de valoare sau de vină excesivă sau inadecvată;
- Indecisivitatea sau capacitatea scăzută de a gândi sau de a se concentra;
- Gânduri recurente de moarte, dorința de a muri, precum și sinucidere tentată sau planificată.
În depresie, aceste simptome ar trebui să fie prezente în ultimele 2 săptămâni și nu ar trebui justificate de alte cauze, cum ar fi alte sindroame psihiatrice, cum ar fi schizofrenia sau tulburarea bipolară, de exemplu sau din cauza bolilor fizice. Pentru a recunoaște mai bine semnele unei persoane depresive, verificați simptomele depresiei.
Astfel, dacă această boală este suspectată, cea mai bună modalitate de a confirma aceasta este prin consultarea cu medicul general sau psihiatru pentru o evaluare detaliată care să confirme depresia și să îndrume tratamentul adecvat, inclusiv utilizarea antidepresivelor și desfășurarea sesiunilor de psihoterapie.
Cum să recunoști depresia în diferite stadii ale vieții
1. Depresia în copilărie
Depresia la copii poate fi mai greu de recunoscut, deoarece ei nu își pot demonstra mereu sentimentele. Unele dintre semnele enumerate includ refuzul de a juca, umezirea patului, plângerile frecvente ale oboselii sau dificultățile de învățare, de exemplu.
Dacă există simptome de tristețe sau schimbări de comportament la copil, este important să existe o evaluare a pediatrului sau a psihiatrului copil, care să poată evalua mai exact imaginea și să confirme dacă există într-adevăr depresie sau alt tip de schimbare, cum ar fi anxietatea sau hiperactivitatea, de exemplu. Verificați recomandările medicului pediatru pentru a identifica simptomele și ce trebuie să faceți dacă suspectați că aveți depresie la copil.
2. Depresia în adolescență
Schimbările de comportament și starea de spirit sunt frecvente în adolescență, deoarece este o fază a schimbărilor hormonale importante, pe lângă faptul că este o perioadă în care încep să apară acuzații și îndoieli mai mari. Cu toate acestea, este important să știm cum să recunoaștem semnele care pot indica depresia, deoarece această situație poate avea consecințe grave asupra vieții adolescentului, cum ar fi abuzul de droguri, abuzul de alcool și chiar sinuciderea.
Unele semne care indică depresie în acest stadiu pot fi tristețe, iritabilitate constantă, eșecuri de memorie, lipsă de stima de sine și senzație de lipsă de valoare, însă este foarte important ca evaluarea medicală să confirme cauzele acestor simptome. Înțelegeți mai multe despre simptomele depresiei din adolescență și ce să faceți dacă suspectați.
3. Depresia în timpul sarcinii sau postpartum
Depresia în timpul sarcinii sau postpartum poate apărea la persoanele predispuse la această boală, deoarece este o perioadă de multe acuzații, îndoieli și incertitudini.
De asemenea, este important să ne amintim că schimbările de dispoziție în această perioadă sunt normale, care rezultă din modificările nivelurilor hormonale pe care le prezintă femeia. Cu toate acestea, dacă starea depresivă persistă și durează mai mult de 2 săptămâni, femeia ar trebui să discute cu obstetricianul sau psihiatrul ei pentru a evalua situația și pentru a vedea dacă poate fi deprimată.
Înțelegeți mai multe despre cauzele, cum să identificați și consecințele depresiei în timpul sarcinii și depresiei postpartum, cu îndrumări obstetricale.
4. Depresia la vârstnici
Depresia la vârstnici poate avea, de asemenea, semne care sunt mai greu de recunoscut, deoarece mulți oameni pot descoperi că apatia sau respingerea activităților sunt "vârsta obișnuită", ceea ce nu este adevărat.
Ori de câte ori se schimbă comportamentul sau starea de spirit a vârstnicilor, este recomandabil să se consulte cu geriatricul, psihiatrul sau neurologul, deoarece acestea nu numai că indică depresia, dar pot fi și semne ale altor boli periculoase, cum ar fi demența, hipotiroidia sau parkinsonismul, de exemplu.
În plus, depresia trebuie tratată de îndată ce este identificată, deoarece poate avea consecințe grave asupra sănătății persoanelor în vârstă, cum ar fi pierderea autonomiei de a efectua activități, modificări ale memoriei, izolare socială și favorizarea agravării bolilor. Pentru a trata depresia la vârstnici, medicul poate indica folosirea medicamentelor antidepresive, cum ar fi citalopramul, sertralina sau nortriptilina, de exemplu, precum și psihoterapia.
Familia joacă, de asemenea, un rol esențial în a contribui la stimularea bunăstării persoanelor în vârstă prin parteneriatul cu aceștia, propunând activități de interacțiune socială și încurajarea activității fizice, factori importanți pentru prevenirea și tratarea depresiei. Verificați beneficiile exercitării activității fizice la vârstnici.
