EXCESUL DE EXERCIȚII FIZICE DĂUNEAZĂ INIMII - FITNESS
Principal / Fitness / 2018

Activitatea fizică excesivă afectează hipertrofia musculară



Alegerea Editorului
Ce poate fi durere în axilă
Ce poate fi durere în axilă
Exercițiu excesiv înseamnă că performanța antrenamentului scade, afectând hipertrofia musculară, așa cum este în timpul odihnei că mușchiul se recuperează de la antrenament și crește. În plus, suprasolicitarea activității fizice este proastă pentru sănătatea dvs. și poate duce la răni musculare și articulare, epuizare și oboseală musculară extremă, ceea ce face necesară oprirea completă a antrenamentelor pentru a se reface corpul. Simptomele exercițiilor exc