Dieta în timpul tratamentului pentru H. pylori

În dieta în timpul tratamentului cu H. pylori ar trebui să evite consumul de alimente care stimulează secreția sucului gastric, cum ar fi cafeaua, ceaiul negru și băuturile cu cola, precum și evitarea alimentelor care irită stomacul, cum ar fi piperul și carnea procesată și grasă, cum ar fi șuncă și cârnați.

H pylori este o bacterie care se găsește în stomac și provoacă de obicei gastrită, dar în unele cazuri, această infecție poate duce și la alte probleme cum ar fi ulcerul, cancerul de stomac, deficitul de vitamina B12, anemia, diabetul zaharat și grăsimile hepatice; astfel încât atunci când este descoperit, este necesar să se efectueze tratamentul indicat de medic până la sfârșit.

Alimentele permise în tratamentul H. pylori

Alimentele care ajută la tratament sunt:

1. Probiotice

Probioticele sunt prezente în alimente precum iaurtul și kefirul și pot fi consumate sub formă de capsule sau suplimente de pulbere. Probioticele sunt formate din bacterii bune care locuiesc în intestin și stimulează producerea substanțelor care luptă împotriva acestei bacterii și reduc efectele secundare care apar în timpul tratamentului bolii, cum ar fi diareea, constipația și digestia slabă.

2. Omega-3 și omega-6

Consumul de omega-3 și omega-6 ajută la reducerea inflamației în stomac și la prevenirea creșterii H. pylori, ajutând la tratarea bolii. Aceste grăsimi bune se găsesc în alimente precum uleiul de pește, uleiul de măsline, semințele de morcov și uleiul de semințe de grapefruit.

3. Fructe și legume

Fructele neacide și legumele fierte trebuie consumate în timpul tratamentului cu H. pylori, deoarece sunt ușor digerate și contribuie la îmbunătățirea funcționării intestinului. Dar anumite fructe, cum ar fi zmeura, căpșunul, mureaua și afinele, ajută la combaterea creșterii și dezvoltării acestei bacterii și astfel pot fi consumate moderat.

4. Broccoli, conopidă și varză

Aceste 3 legume, în special broccoli, conțin substanțe numite izotiocianați, care ajută la prevenirea cancerului și la lupta împotriva H. pylori, reducând proliferarea acestei bacterii în intestin. În plus, aceste legume sunt ușor de digerat și ajută la reducerea disconfortului gastric provocat în timpul tratamentului. Astfel, pentru a obține aceste efecte, se recomandă consumarea a 70 de broccoli pe zi.

5. Carne și pește albe

Carnea albă și peștele conțin o concentrație mai scăzută de grăsime, care facilitează digestia prin stomac și împiedică hrana să se răspândească prea mult timp pentru a se digera, ceea ce poate provoca durere și un sentiment de a fi umplute în timpul tratamentului. Cel mai bun mod de a consuma aceste carne este gătit în apă și sare și cu o frunză de dafin, pentru a conferi mai multă aromă, fără a provoca aciditate în stomac. Opțiunile la grătar pot fi făcute cu ulei de măsline sau cu 1 lingură de apă, este posibil să mănânci și aceste cărnuri prăjite în cuptor, dar niciodată în ulei, nici să nu mănânci carne de pui sau pește prăjit.

Cum sa ameliorati simptomele de tratament neplăcute

Tratamentul pentru combaterea H. pylori durează de obicei 7 zile și se efectuează prin utilizarea de medicamente inhibitoare ale pompei de protoni, cum ar fi Omeprazol și Pantoprazol, și antibiotice cum ar fi Amoxicilina și Claritromicina. Aceste medicamente sunt administrate 2x / zi și, în general, efecte secundare precum:

1. Gustul metalic în gură

Apare la începutul tratamentului și se poate agrava pe parcursul zilelor. Pentru a ajuta la ameliorarea, puteți sărați salata cu oțet și, atunci când vă spălați dinții, presărați pe pasta de dinți o sare de coacere și o sare. Acest lucru va ajuta la neutralizarea acizilor din gură și va produce mai multă salivă, ajutând la eliminarea gustului metalic.

2. Amorțeală și durere în stomac

Greața și crampele de stomac apar de obicei din a doua zi de tratament și, pentru a le evita, este important să beți multă apă, să vă odihniți și să consumați alimente ușor digerabile, cum ar fi iaurt, brânzeturi albe și biscuiți pentru cremă.

Pentru a scuti boala de dimineata, ar trebui sa luati ceai de ghimbir la trezire, sa mancati o felie de prajit de prajit simplu sau 3 biscuiti de sare si apa si evitati sa consumati volume mari de lichide la un moment dat. Iată cum să pregătiți ceaiul de ghimbir aici.

3. Diaree

Diareea apare de obicei după a treia zi de tratament, deoarece antibioticele, în plus față de eliminarea H. pylori, ajung să deterioreze flora intestinală, provocând diaree.

Pentru a combate diareea și a umple flora intestinală, trebuie să luați 1 iaurt natural pe zi și să mâncați alimente ușor digerabile, cum ar fi supe, piure, orez alb, pește și carne albă. Vedeți mai multe sfaturi despre cum să opriți diareea.

Ce să nu mănânci în timpul tratamentului cu H. pylori

În timpul tratamentului cu droguri, este important să se evite consumul de alimente care irită stomacul sau care stimulează secreția de suc gastric, în plus față de alimentele care agravează simptomele colaterale cum ar fi gorging, digestia săraci. Astfel, este important să evitați în dietă:

• Cafeaua, ciocolata și ceaiul negru, deoarece conțin cafeină, substanță care stimulează mișcarea stomacului și secreția de suc gastric, provocând o mai mare iritare;
• Sodele și băuturile carbogazoase, deoarece acestea se extind în stomac și pot provoca dureri și reflux;
• Băuturi alcoolice, prin creșterea inflamației în stomac;
• Fructele acru cum ar fi lămâia, portocala și ananasul, deoarece pot provoca dureri și arsuri;
• Piper și mâncăruri condimentate, cum ar fi usturoiul, mustarul, ketchupul, maioneza, sosul englezesc, sosul de soia, sosul de usturoi și condimentele tocate;
• Carne slabă, alimente prăjite și brânzeturi galbene deoarece sunt bogate în grăsimi, ceea ce face dificilă digestia și mărește timpul în care alimentele stau în stomac;
• Carnea prelucrată și conservele, deoarece sunt bogate în conservanți și aditivi chimici care irită stomacul și intestinul, crescând inflamația.

Astfel, se recomandă creșterea consumului de apă, brânzeturi albe și fructe proaspete, ajutând la reducerea inflamației în stomac și la reglarea tranzitului intestinal. Vezi cum se face tratamentul pentru gastrită.

Meniu pentru tratamentul H. pylori

Următorul tabel prezintă exemplul unui meniu de 3 zile care trebuie utilizat în timpul tratamentului:

După tratament, este important să nu uitați să curățați bine fructele și legumele înainte de a mânca, deoarece H. pylori poate fi prezent în legumele crude și din nou infectează din nou stomacul. Aflați cum se lipeste H. pylori .

Urmăriți videoclipul de mai jos și vedeți mai multe sfaturi despre dieta gastrită: