Pentru a alege cea mai bună pastă de dinți, este important să notați pe etichetă cantitatea de fluorură pe care o aduce, care ar trebui să fie între 1000 și 1500 ppm, o cantitate eficientă pentru a preveni cavitățile. De asemenea, după periaj, nu vă spălați gura cu apă, ci doar scuipați pasta de dinți, deoarece apa îndepărtează fluorura și reduce efectul acesteia.
Pasta de dinți este esențială pentru curățarea și întărirea dinților deoarece ajută la menținerea stratului protector al dinților care împiedică proliferarea bacteriilor care cauzează cavități. Iată cum să faceți periajul corect.
Paste de albire a dinților
Unele paste de dinți ajută la curățarea petelor cauzate de consumul excesiv de cafea, țigări și alte substanțe, dar de obicei sunt folosite doar pentru a ajuta la tratamentele de albire efectuate la dentist.
În plus, utilizarea excesivă poate provoca leziuni ale dinților, cum ar fi pete și sensibilitate crescute, deoarece conțin substanțe abrazive care corodează stratul exterior al dinților.
Pentru a afla dacă nivelul substanțelor abrazive este ridicat, ar trebui să puneți o picătură de pastă de dinți între două degete și să frecați pentru a simți consistența produsului. Dacă aveți senzația de boabe de nisip, pasta de dinți ar trebui să fie aruncată, deoarece va provoca mai multe daune decât beneficiile pentru dinți. Vedeți cele mai bune tratamente pentru albirea dinților.
Dosare pentru reducerea sensibilității
Sensibilitatea apare atunci când țesuturile care protejează rădăcina dinților sunt degradate, provocând durere în cazul unor alimente reci, calde sau când apare o presiune asupra dinților, cum ar fi în timpul mușcăturilor.
La începutul problemei, numai utilizarea de pastă de dinți pentru sensibilitate va ajuta la atenuarea problemei, dar trebuie să urmați întotdeauna cu medicul dentist pentru a vedea dacă sunt necesare și alte tratamente.
Paste pentru boli parodontale
În cazurile de boli parodontale, cum ar fi gingivita, ele necesită utilizarea de paste de dinți care conțin fluoruri și substanțe antiseptice, care ajută la combaterea bacteriilor în gură.
Cu toate acestea, aceste paste de dinți trebuie utilizate timp de aproximativ 2 săptămâni și întotdeauna conform recomandărilor medicului dentist, care pot prescrie și utilizarea de apă de gură.
Pastă de dinți pentru copii și copii
Pasta pentru copii ar trebui să fie diferită în funcție de vârstă și de nevoia de fluorură. Astfel, atunci când apare primul dinte, se recomandă curățarea dinților cu o tifon curată sau o cârpă curată. Atunci când copilul poate scuipa, de obicei în jurul vârstei de 3 ani, se recomandă să se utilizeze o pastă de fluorură de 500 ppm, care trebuie utilizată într-o cantitate similară unui bob de orez și scuipat după periaj.
După vârsta de 6 ani, pasta poate conține aceeași cantitate de fluorură recomandată adulților, adică cu fluor între 1000 și 1500 ppm, dar cantitatea utilizată ar trebui să fie de dimensiunea unui boabe de mazare. Iată cum să perii dinții copilului.
Frecvența periajului ar trebui să crească de 3 ori pe zi, mai ales dacă copilul consumă adesea mult zahăr sau băuturi îndulcite, cum ar fi sucuri îndulcite și băuturi răcoritoare. În plus, adulții și copiii ar trebui să evite consumul de bomboane înainte de culcare, deoarece zahărul rămâne în contact cu dinții mai mult datorită scăderii producției de saliva în timpul somnului, ceea ce sporește șansele de apariție a cavităților.
