Alimente bogate în lizină

Alimentele bogate în lizină sunt în principal lapte, soia și carne.

Lizina este un aminoacid esențial care poate fi utilizat pentru herpes deoarece scade replicarea virală a virusului herpes, reducând recurența, severitatea și timpul de recuperare a manifestărilor herpesului sau a herpesului genital.

Lizina se găsește în alimente, dar cantitatea nu este suficientă pentru tratament și, prin urmare, se recomandă o suplimente de 500 mg pe zi pentru suprimarea virusului sau 1000 până la 6000 mg pe zi pentru tratamentul recidive.

Tabel de alimente bogate în lizină

Deoarece lizina este un aminoacid pe care organismul nostru nu îl poate produce, este important să consumăm acest aminoacid prin alimente.

Pentru ce este lizina?

Lizina servește la combaterea infecțiilor virale deoarece are proprietăți antivirale și este foarte eficientă pentru osteoporoză, deoarece ajută la creșterea absorbției de calciu. În plus, este important în dezvoltarea osului și a musculaturii copiilor, deoarece participă la activitatea hormonului de creștere.

Lizina este, de asemenea, o componentă a medicamentului de lizinat de ketoprofen, care este indicat pentru diverse afecțiuni, cum ar fi artrită, periartrită, artrită, artrită reumatoidă, guta, reumatism articular acut, durere / tendință redusă a spatelui, tendinită, nevrită de durere în cabinete stomatologice, dismenoree, chirurgie ortopedică și alte afecțiuni traumatice și postoperatorii.

Citiți mai multe articole care explică modul în care se utilizează lizina pentru tratarea și prevenirea herpesului: Tratamentul pentru răni și alimente bogate în arginină