Saltul Kangoo este un tip de activitate fizică care trebuie efectuată cu ajutorul unui echipament specific, asemănător cu patinajul, unde se poate observa utilizarea unor arcuri speciale care amortizează mișcările, facilitând saltul. Scopul este de a avea un impact mai mic asupra articulațiilor și a cheltuielilor calorice mai mari, deoarece organismul este întotdeauna în mișcare.
O clasă de Kangoo Jump de 45 de minute arde aproximativ 500 de calorii, în funcție de angajamentul elevului, iar mișcările sunt excelente pentru cei care suferă de modificări ale genunchilor și gleznelor, deoarece acest sistem reduce impactul asupra articulațiilor cu 80%.
Cu toate acestea, persoanele care au "picioare plate" pot simti durere in talpile picioarelor lor, asa ca in timpul exercitiului este recomandat sa poarte un branț pentru a adapta mai bine picioarele.
Beneficiile jocului Kangoo Jump
Unele dintre principalele beneficii ale utilizării lui Kangoo Jum sunt:
- Creste arderea grasimilor;
- Îmbunătățirea echilibrului;
- Diminuează impactul asupra articulațiilor;
- Îmbunătățește poziția corpului;
- Îmbunătățește concentrarea;
- Stabilizează articulațiile.
Exercițiile făcute cu Kangoo Jump pot fi efectuate la unele săli de sport care oferă echipamentul, dar pe măsură ce acesta poate fi cumpărat și pe internet, individul poate să-și exercite singuri acasă sau chiar să facă plimbări și curse ușoare pe stradă.
Fiecare boot cântărește aproximativ 1, 7 kg, dar această greutate este atenuată de amortizarea făcută de elastice. Kangoo Jump cizme pot fi folosite pe toate tipurile de teren. Cu toate acestea, greutatea maximă a individului ar trebui să fie de 95 kg.
Prețul Kangoo Jump
Prețul echipamentului Kangoo Jump este de aproximativ 1.000-1.200 de metri. Puteți să-l cumpărați la magazinele de sport și pe internet.
