Ghimbirul ajută la reducerea tensiunii arteriale ridicate prin faptul că are proprietatea de a subțiri sânge și de a fi antiinflamator, ceea ce ajută la relaxarea vaselor de sânge și facilitarea circulației sângelui.
Prin urmare, ghimbirul este de fapt foarte bun pentru presiune și nu crește, dimpotrivă, prin îmbunătățirea circulației, ghimbirul ajută de asemenea la prevenirea trombozei, accidentului vascular cerebral și chiar a problemelor inimii, cum ar fi atac de cord. Pentru a obține aceste beneficii, ar trebui să consumați aproximativ 2 g de ghimbir ras sau ceai, amintiți-vă că ghimbirul proaspăt are mai multe beneficii decât praf de ghimbir sau capsule.
Beneficiile de Ginger
Ghimbirul este o rădăcină care aduce următoarele beneficii corpului:
- Reduceți inflamația;
- Facilitați respirația și scutiți simptomele de tuse și respirație;
- Preveniți greața și vărsăturile;
- Combaterea arsurilor la stomac și a gazelor intestinale;
- Îndepărtați durerea cauzată de artrită.
Ghimbirul poate fi folosit sub formă de ceai, adăugat în apă pentru a bea pe parcursul zilei sau sub formă de tărâțe în salată sau în carne.
contraindicații
Ghimbirul este contraindicat persoanelor care utilizează medicamente care diminuează tensiunea arterială sau care subțiază sânge, cum ar fi Aspirina, deoarece pot crește efectul medicamentelor și pot provoca disconfort, sângerare și leșin. În plus, în cazurile de piatră în vezicule de vezică, această rădăcină poate fi consumată numai în conformitate cu sfatul medicului.
Remedii interne pentru a reduce presiunea
Alte remedii interne care ajută la scăderea presiunii sunt sucul de mango, apa de usturoi, limonada cu apă de nucă de cocos, sucul de portocale cu sfeclă roșie și sucul de portocale cu vinete.
În plus față de utilizarea remediilor la domiciliu, scăderea presiunii ar trebui să evite și consumul de sare și produse industrializate bogate în sodiu, cum ar fi sosul de soia, sosul englezesc, supele sub formă de pudră și cuburile de carne și de legume.
