Durerea gluteului poate fi îngrijorătoare când este constantă și face dificilă desfășurarea unor activități de bază cum ar fi pantofi de mers pe jos, încălțăminte sau legături.
Diagnosticul cauzei durerii la nivelul gluteului se face din simptomele descrise de persoana respectivă și din examinările care pot fi solicitate de către medic, cum ar fi scanarea cu raze X, RMN sau CT.
Tratamentul se face cu scopul de a trata cauza și de obicei este recomandat să stați în repaus și să puneți gheață. În cazurile mai severe, cum ar fi durerea nervului sciatic, medicul poate indica utilizarea de antiinflamatoare sau analgezice pentru ameliorarea durerii.
Ce poate fi durere în gluteus
Durerea gluteului poate fi constantă, tranzitorie, pulsantă sau plictisitoare în funcție de cauza durerii. Cauzele principale ale durerii gluteului sunt:
1. Sindromul Piriformis
Sindromul Pyriform este o afecțiune rară caracterizată prin comprimarea și inflamația nervului sciatic, provocând dureri la nivelul feselor și piciorului. Persoana cu acest sindrom nu poate merge direct, are senzație de amorțeală la nivelul feselor sau a piciorului și durerea se înrăutățește atunci când ședința sau traversarea picioarelor.
Ce trebuie să faceți: Când observați simptomele acestui sindrom, este important să vedeți un ortopedist pentru diagnosticare și tratamentul poate fi început. Terapia fizică este o opțiune excelentă pentru a reduce durerea și disconfortul și este de obicei recomandată de medicul dumneavoastră. Iată cum puteți identifica și trata sindromul Piriformis.
2. Sindromul de talie moartă
Sindromul de la nivelul capului mort este cauzat de lipsa exercițiilor de întărire a gluteului, ceea ce duce la dezechilibrul forțelor musculare și la inflamația tendonului gluteal, ducând la durere intensă a cusăturii care apare atunci când este în picioare pentru perioade lungi timp, scări de alpinism sau ședințe, de exemplu.
Ce trebuie să faceți: Cel mai bun mod de a trata acest sindrom este prin exerciții de întărire a gluteului, care ar trebui să se facă prin numirea unui profesionist instruit. De asemenea, este important să mergeți la ortopedist pentru diagnostic și, în funcție de intensitatea simptomelor, să recomandați utilizarea de antiinflamatoare, cum ar fi Ibuprofen sau Naproxen. Cunoașteți cele mai bune exerciții pentru sindromul de fund moartă.
3. Dureri musculare
Durerea gulteală poate apărea, de asemenea, după antrenamentul excesiv al membrelor inferioare, fie că este vorba despre un antrenament sau un antrenament intens încărcat, de exemplu, dar poate apărea și datorită leziunilor tendoanelor sau mușchilor posteriori ai coapsei.
Ce trebuie să faceți: Pentru a ameliora durerile musculare, trebuie să vă odihniți și să puneți gheață în întâlnire pentru a ușura durerea. Dacă durerea este constantă, este important să se consulte un medic pentru ca diagnosticul să poată fi făcut și cel mai bun tratament poate fi inițiat.
4. Disc herniat
Luparea discului lombar se caracterizează prin dificultăți în mișcarea, scăderea sau mersul pe jos, de exemplu, în plus față de senzația de durere și de senzație de amorțeală în glutele. Aflați totul despre discul herniat.
Ce trebuie să faceți: Este important să consultați un ortopedist pentru diagnosticare și tratamentul poate fi început. De obicei, se recomandă utilizarea antiinflamatoarelor și a analgezicelor, care trebuie utilizate în conformitate cu ghidurile medicale, în plus față de sesiunile de terapie fizică.
Când să mergeți la doctor
Este recomandat să mergeți la medic atunci când durerea gluteului devine constantă, există durere chiar și în repaus și persoana nu poate efectua activități de bază, cum ar fi mersul pe jos sau punerea pe o șosete, de exemplu.
În plus, este important să vă consultați medicul atunci când:
- Este observat umflarea gluteului;
- Gluteul este latente sau foarte sensibil la atingere;
- Există senzație de arsură în glute;
- Durerea se răspândește la nivelul picioarelor, inghinale, spate sau abdomen;
- Există dificultăți în scăderea, în pantofi și în mersul pe jos.
Din analiza simptomelor descrise de către persoană și din testele imagistice, medicul poate completa diagnosticul și indică cea mai bună formă de tratament.
