Tratamentul pentru apneea de somn este, de obicei, început cu mici schimbări în stilul de viață, astfel că atunci când apneea este cauzată de excesul de greutate, de exemplu, este recomandat să consultați un nutriționist pentru a face un plan nutrițional care să permită scăderea în greutate, pentru a îmbunătăți respirația.
Atunci când apneea de somn este cauzată sau agravată de fumat, se recomandă oprirea fumatului sau reducerea numărului de țigări afumate pe zi, pentru a evita inflamarea căilor respiratorii și pentru a facilita trecerea aerului.
Cu toate acestea, în cazuri mai severe, cum ar fi când nu este posibilă tratarea apneei de somn numai cu aceste schimbări minore, pot fi recomandate alte forme de tratament, cum ar fi CPAP sau chirurgie.
Tratamentul cu CPAP
CPAP este un dispozitiv de tip mască de oxigen care împinge aerul în plămâni prin țesuturile umflate ale gâtului, permițând respirației normale care nu întrerupe somnul și astfel permite un somn mai liniștit. Aflați mai multe despre modul în care funcționează acest dispozitiv.
De obicei, acest dispozitiv este indicat numai atunci când există o obstrucție completă a căilor respiratorii în timpul somnului sau când nu este posibilă ameliorarea simptomelor numai cu modificările din rutină.
Cu toate acestea, acest dispozitiv poate fi incomod pentru utilizare și, prin urmare, mulți oameni aleg să încerce alte dispozitive asemănătoare CPAP sau prin efectuarea unei intervenții chirurgicale pentru corectarea problemei.
Tratamentul cu chirurgie
De obicei, tratamentul chirurgical pentru apneea de somn este indicat numai atunci când alte forme de tratament nu funcționează și se recomandă încercarea acestor tratamente timp de cel puțin 3 luni. Cu toate acestea, în unele cazuri, structurile feței trebuie modificate pentru a corecta problema și, prin urmare, chirurgia poate fi considerată ca prima formă de tratament.
Principalele tipuri de intervenții chirurgicale efectuate pentru a trata această problemă includ:
- Eliminarea țesuturilor: se utilizează atunci când există exces de țesut în partea din spate a gâtului pentru a elimina amigdalele și adenoidele, împiedicând aceste structuri să blocheze căile respiratorii sau să vibreze, provocând sforăit;
- Repoziționarea bărbii: se recomandă atunci când bărbia este prea retrasă, iar spațiul dintre limbă și partea din spate a gâtului scade. Astfel, este posibilă poziționarea corectă a bărbiei și facilitarea trecerii aerului;
- Plasarea implantului: acestea sunt o opțiune pentru a îndepărta țesutul și pentru a împiedica părțile moi ale gurii și gâtului să împiedice trecerea aerului;
- Crearea unei căi aeriene noi: se utilizează numai în cazurile în care există o amenințare pentru viață și alte forme de tratament nu au funcționat. În această intervenție chirurgicală se face un canal în gât pentru a permite trecerea aerului în plămâni.
În plus, toate intervențiile chirurgicale pot fi adaptate pentru a aborda problema specifică a fiecărei persoane, deci este foarte important să discutați cu medicul toate opțiunile de tratament.
Semne de îmbunătățire
Semnele de ameliorare pot să apară de la câteva zile până la câteva săptămâni, în funcție de tipul de tratament și includ scăderea sau absența sforăitului în timpul somnului, oboseala redusă în timpul zilei, ușurarea durerii de cap și capacitatea de somn fără a se trezi noaptea.
Semne de agravare
În cazul în care tratamentul nu este început și includ oboseală crescută în timpul zilei, se trezesc semne înrăutățitoare, se trezesc de mai multe ori pe parcursul zilei cu dificultăți de respirație intense și sforăit intens în timpul somnului, de exemplu.
