Pentru a opri rapid diareea, se recomandă consumarea de alimente care să poată menține intestinul, în plus față de consumul de lichide, pentru a umple apa și mineralele pierdute și pentru a consuma probiotice, deoarece ajută la umplerea rapidă a microbiotei intestinale, oprindu-se la diaree.
De obicei, diaree durează 3 până la 4 zile, dar dacă durează mai multe zile sau apar alte simptome, este important să mergeți la medic deoarece poate fi o infecție care trebuie tratată prin utilizarea medicamentelor.
Ce să mănânce
Diareea este posibilă prin mâncare și, prin urmare, se recomandă să se mănânce fructe și legume bine preparate, cum ar fi cartofi, dovlecei, orez, măr sau banane, precum și alimente bogate în apă, cum ar fi supă de gelatină sau de legume, de exemplu . Se recomandă, de asemenea, să beți o mulțime de fluide, cum ar fi apă, apă de nucă de cocos sau zer de casă, în timp ce acestea refac mineralele pierdute în diaree. Aflați ce să mâncați în diaree.
Hrănirea diareei ajută la menținerea intestinului, evitând astfel diareea. Cu toate acestea, nu este recomandabil să încercați să opriți diareea, luând medicamente cum ar fi Imosec, de exemplu, deoarece, în unele cazuri, diareea este o încercare a organismului de a elimina unele microorganisme prezente în sistemul digestiv. Utilizarea acestui tip de medicament trebuie rezervată pentru sfatul medicului. Se recomandă totuși să se ia probiotice în timpul diareei, deoarece aceasta ajută la umplerea mai rapidă a microbiotei intestinale.
Iată ce puteți mânca în timp ce diareea zboară mai repede în acest videoclip:
Ce trebuie să faceți pentru a opri diareea
Unele sfaturi utile pentru a opri diareea mai repede sunt:
- Ia serul de casă de câteva ori pe zi, deoarece acest ser este capabil să umple apa și mineralele pierdute în timpul diareei. Iată cum se pregătește zerul de casă;
- Mananca 1 mar cu coaja, 1 banana sau 1 guava;
- Mănâncă un vas de terci din terci;
- Luați Yakult sau alt lapte fermentat;
- Mănâncă cartofi piure cu pui mărunțit și orez bine gătit;
- Luați ceai negru, ceai de musetel sau ceai din frunze de guava;
- Evitați alimentele grase, ouăle, ciocolata, cafeaua, băuturile alcoolice, deoarece ele pot irita intestinul și pot provoca diaree.
Un alt sfat bun pentru a regla intestinul este de a cumpăra un depozit al florei intestinale, cum ar fi Floratil, de exemplu, într-o farmacie, deoarece bacteriile care aparțin microbiotei intestinale sunt restaurate, favorizând recuperarea persoanei și reducerea diareei.
Ce poate provoca diareea
Diareea poate fi cauzată de bacterii sau viruși prezenți în alimentele pe care le consumăm și pot fi însoțite de febră. Când prezența sângelui în materiile fecale poate fi identificată, se numește dizenterie, care este de obicei cauzată de bacteriile Salmonella sp ., Shigella sp . și Campylobacter sp .
Pe lângă infecțiile care se numesc gastroenterită sau otrăvire alimentară, diareea poate apărea ca o consecință a utilizării unor medicamente, în special a antibioticelor și alergiilor alimentare sau a intoleranței, ori de câte ori o persoană mănâncă un anumit aliment, apare diaree. Verificați alte moduri de identificare a alergiilor alimentare.
Nașterea primilor dinți ai bebelușului poate provoca, de asemenea, diaree, iar atunci când un copil de 6-8 luni are diaree, dar nu are febră, părinții se pot uita la gingii pentru a vedea dacă s-au născut dinți. În caz de îndoială, este important să vă duceți copilul la pediatru, astfel încât să poată fi identificată cauza diareei.
Când să mergeți la doctor
Este recomandat să mergeți la medic când diareea este foarte puternică, foarte frecventă, este însoțită de febră sau durere abdominală intensă. Dacă diareea nu dispare și 2 zile trebuie să se adreseze medicului, deoarece poate fi necesar să se utilizeze medicamente mai specifice, deoarece diareea poate fi un simptom al unor boli care necesită tratament.
Atunci când o persoană are cazuri frecvente de diaree, ar trebui să facă o întâlnire cu un gastroenterolog pentru că pot să fie bolnavi sau să aibă o schimbare a intestinului care poate și trebuie tratată. În plus, diareea severă poate provoca alte probleme, cum ar fi fisurile anale, care trebuie tratate cu unguente de vindecare.
De asemenea, este posibil să controlați diareea cu ajutorul remediilor de la domiciliu, cum ar fi ceaiul de musetel și siropul de mere, de exemplu, dar este important ca consumul să se facă conform indicațiilor medicului. Iată cum să pregătiți remedii pentru diaree.
